Cannabis for PMS and Premenstrual Disorders

El cannabis se ha utilizado durante siglos para aliviar una gran variedad de problemas de salud. El síndrome premenstrual (SPM) y el trastorno disfórico premenstrual (TDPM) incluyen síntomas de insomnio, irritabilidad, depresión y dolor articular. El TDPM, según la definición de la Asociación Internacional de Trastornos Premenstruales, es un trastorno cíclico de base hormonal cuyos síntomas aparecen durante la fase premenstrual o lútea del ciclo menstrual y remiten a los pocos días de la menstruación.

Alrededor del 80% de la población menstruante experimenta algún tipo de SPM. Quienes experimentan SPM corren un mayor riesgo de desarrollar trastorno depresivo mayor (TDM) y trastornos de ansiedad. Las mujeres y las personas AFAB que luchan con estos síntomas emocionales y físicos cada mes a menudo dependen de los antidepresivos y otros medicamentos para controlarlos. Las menstruadoras con afecciones (pre)menstruales graves a menudo pasan décadas sin encontrar respuestas a sus problemas de salud, y los tratamientos actuales, como las hormonas sintéticas, pueden exacerbar los síntomas. Se ha demostrado que el cannabis, en sus múltiples formas, ayuda con el SPM y el TDPM.

Terpenos para los síntomas del síndrome premenstrual

Para los calambres: cepas con beta cariofileno o pineno dominante como Sour Diesel

Para la fatiga: Variedades con pineno o limoneno dominante, como Super Lemon Haze o Blue Dream

Para el mal humor: Variedades ricas en linalol y limoneno, como Lavender o Pink Kush.

Cannabinoides

El CBD, o cannabidiol, es un cannabinoide que actúa como relajante muscular y antiinflamatorio. Esto ayuda a relajar los músculos uterinos donde se producen los calambres.

El CBG, o cannabigerol, es la madre de todos los cannabinoides. Es antibacteriano, antifúngico y ayuda a aliviar el dolor, el sueño, la salud intestinal y el estrés.

Producto destacado:

Avexia Fresa Naranja Crema 1:1 Tintura

Ingredientes: 100 mg de CBD, 100 mg de THC

Dosis: 10 gotas (0,5 ml)

Una tintura es una mezcla de un extracto de cannabis y un líquido que se administra por vía oral o sublingual mediante un gotero. Es una forma estupenda de obtener alivio sin inhalar.

Producto destacado:

Bits Yuzu Zona 1:1 Comestibles

Las gominolas Bits Yuzu Zone vienen en un paquete de 20 gominolas 1:1 con 5mg de THC y 5mg de CBG cada una. También contienen ginseng y setas reishi, así como ashwagandha para un impulso natural de felicidad.

*Se tienen en cuenta ambas sugerencias de productos dosis baja. Tanto para los novatos en el dispensario como para los fumetas experimentados, los budtenders de Leaf Haus siempre recomiendan tener un diario sobre el cannabis para registrar cómo les afectan ciertas formas de consumo.

Microdosificación

Las microdosis de cannabis, en combinación con un estilo de vida saludable, también pueden aliviar los síntomas del SPM y del TDPM. Las gotas 1906 Chill son la dosis diaria perfecta. Con 7,5 mg de Magnolia y 100 mg de L-Teanina en cada gota, los materiales de origen vegetal proporcionan de forma natural una solución al estrés. Está formulado con una proporción de 5 mg de THC por 25 mg de CBD.

En los días en que tengas una reunión importante y casualmente estés empezando la fase lútea de tu ciclo, las gotas Bliss serán tus mejores aliadas. Kanna, una medicina tradicional sudafricana, es conocida por mejorar el estado de ánimo y potenciar los efectos del cannabis. A los consumidores les encanta Bliss por su rápida aparición en sólo 20 minutos.